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炸鸡与拌面哪个热量高

炸鸡排每块热量=约500卡路里=蛙泳37分钟 罪魁祸首:油炸 一块鸡排的热量大约介于500~600卡路里,切得越薄的鸡排炸起来越酥越好吃,然而面精越大,吸取的油脂热量也就越多!!一块大鸡排可以吸附约两汤匙的油,所以光是油脂的热量就占了将近300卡路里!麻辣烫/热量70大卡/100g 每100克麻辣烫含碳水化合物6.44克,脂肪3.6克,蛋白质4.03克,纤维素1.8克 [1] .

一般来说炸鸡热量比较高,面条看是什么面,有些面热量高有的低,而且吃肉面最容易长肉

都是容易发胖的食品

100克童子鸡含热能约400千卡. 1斤(500克)烤鸡的热量计算:500*72%*(270/100)=972千卡. l (熟)童子鸡肉 230千卡/100克(67%可食) 1斤(鸡块(带浆粉)、炸鸡块 230千卡/100克 油炸后热量没有太明显的升高,是因为肉中的部分脂肪反而被榨出.

我来回答面条\酸菜(咸菜)\盐\花生酱\少量瘦肉..100克约205卡左右一碗估计250克左右,所以1碗沙县拌面512.5卡 主要是花生酱的热量高,100克至少595卡 其实减肥 偶尔吃一次热量高点的东西没事,不影响 最好在早上吃,早上一般吃500多卡很正常啊,中午400,晚上200,加餐一个水果的话,这一天也还没1200卡,减肥的人也要1200卡的才健康啊,不是吗 早上吃消耗的快,新陈代谢也快,早上吃的饱,上午工作干事也有精力啊~~! 胖不是一口吃出来的,是一口口吃出来的 所以说偶尔吃不影响减肥,多运动去消耗掉就可以了 下次注意哦 只要不是经常吃就好~~!

炒面,因为炒的东西具有高油脂、高热量.一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关.每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,即4.186千焦/小时.所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下:所需热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦 平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ.普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量.一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳.中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ.

评估食品中热量也就是对食品营养的评估.炸鸡中的皮经过油炸,营养以所剩无几,热量不多.反而鸡肉中的热量较高.因此少吃才是最好的方法.况且:吃炸鸡去皮就不好吃了.

1、一斤炸鸡含255.31卡路里的热量.2、卡路里解释:(1)卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量.卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手

米饭(每100克) 热量 116千卡 吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡

烤 的 和炸的主要还是看东西的热量,同样的东西相对来说还是炸的热量高,因为用的油更多,从减肥的角度来看呢,我劝你这2样最好都不要吃了,烘烤累虽然加入的油比较少,但是烘烤累食物一般都是选取的油脂含量较高的食物进行制作.所以这2样都不利于减肥.减肥主要靠的是合理的饮食加运动.

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